2015年3月2日 星期一

孕媽咪愛旅行,趴趴GO大哉問(下)

  
哈囉~想出去趴趴GO的孕媽咪們~是否照著「孕媽咪愛旅行,趴趴GO大哉問()」所說,待北鼻穩定後再出發了呢?若有的話~以下,小編還有些小叮嚀,提醒您該注意的事項,讓您在旅遊「小確幸」之餘,也能平平安安~

怎麼做好萬全準備呢? 孕媽咪趴趴走的注意事項有?
Q:懷孕時旅程怎麼安排比較好呢?
A:可以選擇單點的國家或城市,避免有太多舟車勞頓趕行程或是激烈運動行軍的路線唷~

且孕媽咪旅行一定要記得:
1.多補充水分與營養
孕期媽咪的基礎新陳代謝增加、體內熱量消耗快,千萬不要玩過頭忘記吃東西,反而引起身體的不適。

2.隨時隨地上廁所
孕期旅行最重要就是看到廁所就要上,避免孕婦頻尿又憋尿引起婦科感染。

3.千萬不可過度勞累
每天都要好好休息睡飽再開始行程唷!

  以上分享給想出去趴趴GO旅行的孕媽咪們!祝每個美麗的孕媽咪都可以開心成行,留下美好回憶~


資料來源:《媽咪愛》新手爸媽諮詢站

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