2015年6月1日 星期一
2015年5月19日 星期二
2015年5月18日 星期一
2015年3月31日 星期二
2015年3月16日 星期一
2015年3月5日 星期四
別讓「孕期體重失控」壞了您的好心情
身為女生,注定一輩子要與體重數字奮戰,然而孕期卻是體重最失控的時期之一。在這段時間裡,體重增加是很正常的,但媽咪可別拿「我吃飽飽,寶寶也吃飽」當藉口,以免「體重失控、產後減重困難」找上您,壞了您的好心情~
2015年2月2日 星期一
2015年1月22日 星期四
2015年1月12日 星期一
2015年1月5日 星期一
2014年12月25日 星期四
2014年10月13日 星期一
比懷孕更重要的第0階段
以年齡來說,一般女性最佳的懷孕年齡是在25~35歲左右,此時的身體機能、健康狀況最適合準備懷孕,還有心理方面的準備較充足而適當;以經濟條件來說,這年齡層更具有優勢。
然而,因為社會變遷與生活壓力,女性有愈來愈晚婚晚生的趨勢,通常亞洲35歲以上的女性被稱為「高齡產婦」,不過西方也有許多國家將高齡產婦的年齡定在37、38歲左右。
2014年10月6日 星期一
想懷孕,本身有疾病該怎麼辦?
有些女性本身罹患疾病,擔心適不適合懷孕,應該經由醫師評估後再作考量。不過醫師也建議,本身有患病的婦女不要灰心,依疾病的穩定程度及早做好準備及控制,胎兒的罹病率及死亡率會明顯降低,因此有疾病但想懷孕的妳不必過於擔心唷~
2014年10月2日 星期四
2014年9月29日 星期一
妳真的準備要懷孕了嗎?心理層面的準備
「怎麼突然懷孕了?我們還沒準備好…該怎麼辦?」「身體還沒調理好,寶寶就來了,這樣寶寶會不會受影響?」各位準爸爸、準媽媽,請問你們做好心理準備要迎接新的生命來臨了嗎?會這麼問是因為孕媽咪心理層面的準備是最重要,懷孕前就應該考慮清楚,要以什麼心態來迎接新生命,在心理上做好完全準備,不只在懷孕和生產,對寶寶日後的發展也有幫助。
2014年9月25日 星期四
幸福,從婚前健康檢查開始
婚前健康檢查…會不會很貴?會不會檢查報告跑出一堆紅字?可不可以不要做…?
可是小編強烈建議甜蜜的新婚族在準備成為把拔、馬麻之前,要先更進一步瞭解自己及對方的身體唷!不僅是對愛我們的人一種負責任的表現,對寶寶未來一生的健康都有很大的幫助,因為我們不要不健康的寶寶嘛!所以一定要事先預防!!!
2014年8月8日 星期五
準備懷孕的作息調整
因應現代的忙碌生活,有些夫妻希望生活、經濟穩定後再計畫生育,不知不覺間可能兩、三年就過去了,這時,為了讓求子之路更順遂、讓寶寶順利入住,夫妻必須在生活上作枝微末節的調整。今天小編為大家介紹,準備懷孕前,生活、飲食上需改變的要點,想懷孕的夫妻們快照過來,我們一起來關心~
2014年8月5日 星期二
2014年6月26日 星期四
2014年6月25日 星期三
不孕Out!準備懷孕一定要吃!
現代的人由於晚婚、壓力大與飲食習慣的改變,導致不孕比例有不斷攀升的趨勢。而對於渴望擁有可愛下一代的夫妻們請不要擔心,只要身、心、靈都做好準備,成為準媽媽與準爸爸們其實並非難事喔!
孕育下一代,是夫妻兩人需共同努力的,因此夫妻雙方都要相互配合喔!有助懷孕成功的飲食,基本要件就是攝取必要的營養素。
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